クラス紹介

ストレッチ

レッスン内容

日常生活にない筋肉の動かし方をバレエの訓練法から取り入れ、ヨガの要素も加えて無理なくゆっくり可動域を広げていけるので体と脳をリラックスさせることが出来ます。

※ストレッチクラスは月謝制ではなく、1回1,000円で受けていただけます。

 

 

 

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